Žitný Chléb Rye Bread

Žitný Chléb

Žitný chléb má bohatou historii, jejíž kořeny sahají tisíce let do minulosti. Je zvláště vázána na kultury severní, střední a východní Evropy, kde se žitu často dařilo lépe než pšenici v chladnějším a vlhčím klimatu. Žito bylo běžným obilím pro chléb, zvláště v oblastech, kde pšenice nerostla dobře. Žitný chléb byl často tmavší, hutnější a měl výraznější chuť než pšeničný chléb. V některých oblastech bylo žito spojováno s nižšími vrstvami, protože bylo levnější a považováno za méně žádoucí než pšenice.

Prep Time10 minsCook Time3 hrsTotal Time3 hrs 10 mins
AuthorPeterYields10 ServingsCategory
This recipe if for homebakery!

Ingredience

Těsto
...přidejte mokré
 350 ml vody
...přidejte suché
 350 g hladké mouky
 150 g žitné mouky
 2 tsp soli
 ½ tsp kmínu
 1 tsp cukru
...přidejte droždí
 1 tsp suchého aktivního droždí
...přidejte zbytek
 30 oliv
 2 tbsp olivového oleje
Žitný Chléb Rye Bread

Moderní odborníci na výživu a zdraví nadšenci rozpoznali výhody žita. Je to dobrý zdroj vlákniny, základních živin a má nízký glykemický index ve srovnání s mnoha jinými chleby, takže je dobrou volbou pro postupné uvolňování energie.

Postup

1

  • Naložte všechny věci do domácí pekárny.
  • Začněte mokrými přísadami a poslední je vždy droždí.
  • Pečeme v klasickém režimu, kůrka na vyšší stupeň, což je zhruba 3 hodiny.

Ingredients

Těsto
...přidejte mokré
 350 ml vody
...přidejte suché
 350 g hladké mouky
 150 g žitné mouky
 2 tsp soli
 ½ tsp kmínu
 1 tsp cukru
...přidejte droždí
 1 tsp suchého aktivního droždí
...přidejte zbytek
 30 oliv
 2 tbsp olivového oleje
Žitný Chléb

Líbil se ti recept? Dej nám vědět v komentáři, nebo sdílej s přáteli.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.